Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh Asam jawa (Bahasa Inggris : Tamarind) merupakan sejenis buah yang masam rasanya. Daging buahnya sering dilibatkan dalam aneka masakan yang ada di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, asam jawa sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan untuk menambah rasa asam pada makanan, dan sayur asam adalah salah salah satunya.

Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan nutrisi asam jawa

Asam jawa adalah suatu komoditas yang berharga di dunia karena kandungan gizinya yang banyak dan ini tentunya juga berdampak positif bagi kesehatan. Adapun beberapa nutrisi yang dikandungnya adalah vitamin C, vitamin E, vitamin B, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, mangan, dan serat makanan. Selain itu, ada juga sejumlah senyawa organik yang membuat asam jawa menjadi agen anti-oksidan dan antiinflamsi yang hebat.
Baca juga 4 manfaat daun kemangi

Manfaat asam jawa bagi kesehatan

Banyaknya kandungan nutrisi penting dalam asam jawa membuat buah ini sangat baik untuk dikonsumsi. Asam jawa memberikan peran positif terhadap kesehatan manusia secara keseluruhan, dan beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

Menjaga kesehatan pencernaan

Asam jawa telah diyakini dan dianggap sebagai obat pencahar alami. Hal ini mungkin terkait dengan serat yang dikandungnya. Mengonsumsinya secara langsung atau melalui makanan yang menggunakan asam jawa sebagai bahan campurannya diketahui dapat meningkatkan kerja sistem pencernaan tubuh menjadi lebih baik. Serat yang ada di dalam asam jawa dapat merangsang asam lambung untuk mempercepat proses pencernaan. Asam jawa juga dapat mendorong kinerja empedu, yang dapat membantu melarutkan makanan lebih cepat. Bagi anda yang sedang menderita sembelit kronis, maka asam jawa bisa dipertimbangkan untuk dikonsumsi. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa juga efektif dalam mengatasi diare kronis.

Menjaga kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa terbukti efektif dalam mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan serat di dalamnya diyakini dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) berlebih pada pembuluh darah dan arteri. Kalium dalam asam jawa diketahui juga mampu menurunkan tekanan darah karena perannya sebagai vasolidator yang bisa mengurangi stres pada sistem kardivaskular. Vitamin C dalam asam jawa juga mungkin memiliki sesuatu yang serupa. Hal ini karena vitamin C termasuk senyawa antioksidan yang dapat mengurangi dampak dari radikal bebas, di mana radikal bebas ini sering dikaitkan dengan penyakit jantung ataupun permasalahan kesehatan lainnya.

Menjaga sirkulasi oksigen tetap optimal

Asam jawa merupakan sumber zat besi yang baik, dan seporsinya saja sudah menyediakan lebih dari 10 % jumlah kebutuhan harian zat besi yang diperlukan tubuh. Pasokan zat besi yang sehat dapat menjamin jumlah sel darah merah dalam tubuh, dan hal ini juga menjamin sirkulasi oksigen pada otot-otot dan organ-organ tubuh yang membutuhkannya agar dapat bekerja dengan baik. Sebagai informasi, kekurangan zat besi dapat memicu terjadinya anemia yang biasanya ditandai dengan kekurangan tenaga, lelah, sakit kepala, gangguan kognitif, dan masalah perut. Mengonsumsi asam jawa diyakini dapat mencegah anemia.

Menjaga fungsi saraf

Salah satu vitamin penting dalam asam jawa adalah vitamin B kompleks. Tiamin atau vitamin B1, salah satu keluarga dari vitamin B, ditemukan di dalam asam jawa dengan jumlah yang tinggi. Tiamin bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi saraf serta perkembangan otot, membuat anda untuk tetap aktif dan menjaga refleksif anda.

Menjaga berat badan

Salah satu senyawa unik dalam asam jawa adalah HCA (hydroxycitric acid). HCA dikaitkan dengan penurunan berat badan karena telah terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu menyimpan lemak. Selain itu, asam jawa juga telah dikenal dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin. Beberapa penelitian yang masih berlangsung menunjukkan adanya tanda-tanda menjanjikan dari asam jawa yang bisa digunakan sebagai suplemen penurun berat badan.

Mengontrol diabetes

Makanan berkarbohidrat tinggi dapat meningkatkan peluang glukosa dan kadar insulin semakin tidak terkontrol. Kondisi tersebut apabila benar-benar terjadi akan menjadi masalah terbesar bagi penderita diabetes. Nah, peran asam jawa dalam hal ini adalah membantu memantau dan mengendalikan fluktuasi yang bisa terjadi.

Sebagai anti-inflamasi

Minyak esensial dari asam jawa telah dikaitkan dengan kemampuannya sebagai anti-inflamasi, termasuk pengurangan nyeri sendi dan peradangan, artritis, rematik, asam urat, serat juga dapat mengurangi iritasi pada mata. Salah satu bentuk yang paling umum dari hal tersebut adalah konjungtivitis (pink eye). Asam jawa telah menunjukkan kemampuannya untuk meredakan inflamasi atau peradangan yang terjadi, sehingga tidak heran ada banyak obat herbal yang bahan bakunya memanfaatkan asam jawa.

Menjaga sistem kekebalan tubuh

Tingginya kadar vitamin C serta efek antioksidan lainnya pada asam jawa memiliki dampak positif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jangka panjang dari ancaman infeksi mikroba dan jamur. Selain itu, hal tersebut juga dapat mengurangi terjadinya parasit dalam tubuh karena adanya efek antiseptik dan antimikroba. Asam jawa juga diyakini dapat mengusir cacing perut pada anak-anak yang tinggal di daerah tropis di mana asam jawa banyak ditemukan.

4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi

4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi

4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi Sebenarnya daun kemangi mengandung berbagai macam zat dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, seperti kandungan vitamin A, B, C, mineral potasium, mengnesium, kalsium dan masih banyak lagi, kandungan-kandungan tersebut mampu menjadi antioksidan yang berperan aktif dalam menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat daun kemangi untuk kecantikan:

1. Mangatasi masalah jerawat
Daun kemangi mengandung senyawa antibakterial yang sangat tinggi, dimana kandungan senyawa antibakterial inilah yang mampu membunuh semua kuman ataupun bakteri penyebab munculnya masalah jerawat.

2. Mencerahkan kulit secara alami
Daun kemangi menjadi bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah secara alami terjadi karena daun herbal alami ini mengandung senyawa vitamin C yang sangat tinggi, dimana kandungan vitamin C ini mampu melakukan proses pengelupasan sel kulit mati dan juga mampu memicu regenerasi sel kulit yang baru dengan cepat.

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan:

3. Mampu mencegah dan mengobati penyakit mata
Jika mata Anda mengalami gangguan kesehatan seperti terkena iritasi, mata merah dan sebagainya, maka konsumsi daun kemangi secara rutin, kandungan vitaminb A yang terdapat pada daun kemangi, akan mampu mengatasi gangguan penglihatan Anda. selain itu vitamin A juga mampu mempertajam penglihatan mata.

4. Menurunkan tekanan darah
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang lain adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), hal ini dapat terjadi karena daun kemangi mengandung senyawa mineral potasium yang sangat tinggi, dimana kandungan tersebut mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara efektif agar berada di angka normal.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi bagi kecantikan ataupun kesehatan, untuk mendapatkan khasiat daun kemangi secara maksimal, Anda bisa mengolah daun kemangi menjadi masakan lezat dan mengonsumsi secara rutin setiap harinya.

sumber http://manfaatbuah-daun.blogspot.com/2015/03/4-manfaat-khasiat-daun-kemangi-untuk.html

Cara Memutihkan Wajah Secara Efektif Dan Alami

Paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit putih menjadi lebih gelap.Untuk memutihkan wajah secara efektif dan alami dapat anda lakukan dengan berbagai perawatan. Cermatlah dalam memilih perawatan wajah, karena area wajah sangat sensitif. Cara memutihkan wajah secara efektif dan alami dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita, terutama buah-buahan dan sayuran.

Cara Memutihkan Wajah Secara Efektif Dan Alami

Cara memutihkan wajah dengan kulit jeruk

Kulit jeruk secara ilmiah mengandung minyak esensial dan vitamin yang efektif dalam memutihkan wajah secara alami. Kulit jeruk terlebih dahulu dijemur di bawah matahari hingga kering, untuk memperoleh ekstrak kulit jeruk dan akan digunakan sebagai pemutih wajah alami. Kulit jeruk kering kemudian dipotong-potong lalu blender hingga lembut dan tambahkan susu secukupnya agar berbentuk pasta, pasta inilah yang digunakan untuk memutihkan kulit wajah secara efektif dan alami.Dimulai dengan membersihkan terlebih dahulu wajah menggunakan air bersih, lalu oleskan pasta hasil racikan tadi kemudian tunggu beberapa menit. Selanjutnya, bersihkan wajah anda dengan air hangat.

Cara memutihkan wajah dengan alpukat

Buah Alpukat dapat digunakan sebagai pemutih wajah secara alami. Dengan kandungan vitamin, mineral, serta minyak alami yang berperan dalam membantu mempercantik dan memutihkan wajah anda. Anda dapat menggunakan kulit bagian dalam dari alpukat, gosokkan pada bagian wajah anda dengan lembut, lalu bilas dengan air setelah 15 menit.  Kulit putih cerah alami akan segera anda dapatkan.

Cara memutihkan wajah dengan pisang ambon

Selain mengandung vitamin C, pisang ambon juga mengandung serat yang tinggi yang dapat dimanfaatkan sebagai cara memutihkan kulit secara efektif dan alami. Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, ditambahkan satu sendok teh madu dan aduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.

Demikian cara memutihkan wajah secara efektif dan alami, lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan kulit putih secera optimal. Baca juga cara mencerahkan wajah dengan bahan alami lainnya.

Cara mencerahkan wajah dengan bahan alami

Tips mencerahkan wajah dengan masker buah - Product pencerah wajah dalam bentuk masker kian marak beredar dipasaran dengan berbagai merek. Tetapi alangkah baiknya apabila kita memanfaatkan bahan bahan alami seperti buah buahan sebagai bahan dasar masker kita. Selain bebas bahan kimia, masker buah juga tidak memiliki efek samping terhadap kulit kita apabila kita menghentikan pemakaian. Banyak buah yang dapat kita manfaatkan sebagai masker, seperti stroberi, alpukat, pepaya, bengkoang, jeruk nipis. Berikut ini adalah beberapa perawatan wajah dengan buah yang bisa anda coba:

Cara mencerahkan wajah dengan bahan alami

mencerahkan wajah dengan bahan alami

1. Mencerahkan wajah dengan masker buah strawberry termasuk buah yang bermanfaat apabila di gunakan sebagai masker, karena kandungan di dalam strawberry dapat mengencangkan kulit dan mencerahkannya dalam waktu yang bersamaan. Untuk membuat masker strawberry caranya mudah, cukup haluskan strawberry kemudian balurkan ke wajah hingga merata. Setelah 20 menit basuh muka dengan air hangat.

2. Mencerahkan wajah dengan masker buah alpukat berguna untuk mencerahkan dan memelihara kelembaban kulit anda. Cara pemakaian nya mudah. Haluskan daging alpukat hingga halus kemudian oleskan secara merata kewajah. Diamkan selama 20 menit kemudian basuh dengan air bersih. Lakukan secara rutin untuk menjaga kelembaban kulit yang sudah anda peroleh.

3. Mencerahkan wajah dengan masker buah pepaya juga berguna untuk mencerahkan dan menjaga kelembaban kulit anda, melindungi kulit dari kekeringan yang dapat menyebabkan kulit anda pecah pecah, kasar dan kusam. Cara pemakaian nya mudah, untuk membuat masker buah pepaya anda cukup menghaluskan pepaca kemudian balurkan ke seluruh wajah secara merata, demi mendapatkan hasil yang maksimal diamkan terlebih dahulu selama 20 menit sebelum membasuh dengan air bersih.

4. Tips mencerahkan wajah dengan masker buah Bengkoang sudah sejak lama terkenal sebagai bahan dasar masker buah yang berkhasiat untuk memutihkan, mencerahkan kulit. Cara pemakaian nya mudah, haluskan buah bengkoang yang sudah dikupas kulit nya dan balurkan ke wajah secara merata lalu diamkan selama 30 menit sebelum dibasuh dengan air hangat.

5. Mencerahkan wajah dengan masker buah Jeruk Nipis mengandung vitamin C yang dapat mencerahkan kulit anda. Cara pemakaian jeruk nipis sangatlah mudah. Belah dua jeruk nipis kemudian peras airnya, oleskan air perasan jeruk nipis tersebut ke wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit kemudian basuh dengan air hangat. Lakukan secara rutin maka anda akan mendapati kulit anda lebih cerah bercahaya.

Memiliki wajah cerah alami pasti merupakan impian setiap orang baik pria maupun wanita, sampai sampai mereka mengunakan kosmetik kimia yang membuat pengguna ketergantungan, karena apabila penggunaanya dihentikan kulit akan kembali kusam. Jangan khawatir karena sebenarnya, ada cara cara ampuh untuk mencerahkan wajah. Tips mencerahkan wajah yang alami berikut ini tidak memerlukan kosmetik kosmetik kecantikan dan sebahagainya. Cukup dengan merubah pola hidup Anda maka wajah cerah alami akan menjadi milik Anda.

1. Minum air putih secara teratur.

Mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari dapat membantu memelihara organ tubuh, termasuk  juga kulit kita. Dengan mengkonsumsi air putih secara teratur maka kita dapat mencegah terjadinya dehidrasi (kekurangan cairan) yang merupakan salah satu factor yang menyebabkan kulit menjadi kusam.

2. Bersihkan wajah dengan air es

Membersihkan wajah dengan air es selain dapat membantu mencerahkan kulit tetapi juga membantu megencangkan dan menutup pori pori kulit, sehingga kotoran tidak dapat masuk kedalam pori pori.

3. Olahraga secara rutin

Di dalam tubuh yang sehat terdapat kulit yang cerah. Olahraga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Dengan olah raga secara teratur, minimal 10 menit sehari atau sampai berkeringat, maka kesehatan Anda dan kulit Anda dapat terpelihara.

4. Tidur yang cukup

Waktu Anda tidur, kulit akan beregenerasi lebih cepat dari saat Anda bangun. Jadi tidur nyenyak minimal 8 jam sehari dapat membantu mencerahkan kulit wajah karena sel sel kulit mati yang kusam akan tergantikan oleh sel sel kulit yang baru yang cerah.

5. Jaga pola makan Anda

Apa yang Anda konsumsi akan menjadi bagian tubuh Anda. Makanan berlemak akan meningkatkan produksi minyak di kulit yang dapat membuat kulit Anda kehilangan sinarnya. Jadi hindari makanan berlemak dan kolesterol tinggi demi menjaga kesehatan dan kecerahan kulit Anda.

Sumber http://perawatanyok.blogspot.com/

memutihkan wajah dengan jeruk nipis dan madu

memutihkan wajah dengan jeruk nipis dan madu - Madu mempunyai kemampuan untuk mengikat kelembapan kulit, dan kelenturan kulit wajah. sedangkan jeruk nipis kaya akan gizi dan vitamin seperti minyak atsiri limonen, asam sitrat dan bioflanid yang berkhasiat dalam memutihkan wajah, mengencangkan kulit serta merapatkan pori-pori kulit wajah.

memutihkan wajah dengan jeruk nipis dan madu

Cara memutihkan wajah dengan jeruk nipis dan madu sangat pas untuk menjaga kulit wajah tetap terlihat cantik. Selain melembabkan wajah, madu yang dipadu dengan jeruk nipis dapat mengurangi minyak wajah dan mengatasi jerawat serta dapat memutihkan wajah jika dibuat sebagai masker wajah.

Anda dapat mengkombinasikan madu dan jeruk nipis dalam memutihkan wajah dengan membuatnya sebagai masker wajah. Penambahan madu pada masker jeruk nipis yakni mampu mengikat kelembaban serta menjaga kekenyalan dan kelenturan kulit wajah. Masker madu dan jeruk nipis dapat anda jadikan alternatif untuk bahan memutihkan wajah.

Berikut cara memutihkan wajah dengan jeruk nipis dan madu :

• Siapkan jeruk nipis segar agar kandungan air didalamnya banyak

• Jeruk nipis dipotong-potong tipis lalu dinginkan sebentar. Setelah itu usapkan potongan-potongan jeruk nipis ke area wajah anda secara merata.

• Anda dapat menambahkan jeruk nipis dengan 1 sendok makan madu. Campur keduanya dan aduklah hingga merata.

• Oleskan campuran jeruk nipis dan madu tersebut pada wajah anda hingga merata dengan bantuan kuas yang steril sehingga seperti anda menggunakan masker wajah.

• Usahakan rutin dalam melakukannya, minimal 1 minggu dua kali.

Cara kedua memutihkan wajah yaitu dengan mengkonsumsi minuman sari jeruk nipis yang ditambahkan madu murni. Caranya:

1. Siapkan 1 gelas air hangat

2. Campurkan 1 – 3 sendok makan sari jeruk nipis (air perasan jeruk nipis)

3. Tambahkan 1 sendok makan madu asli, campur hingga rata.

Air ramuan sari jeruk nipis ini kemudian diminum secara rutin setiap hari minimal 1 kali sehari, namun lebih dianjurkan 3 kali sehari yaitu pada pagi, sore, dan malam hari. Dengan rutin mengkonsumsi ramuan ini setiap hari, kulit akan terlihat segar bercahaya secara alami sepanjang hari. 

Mengkonsumsi buah naga untuk mengobati penyakit ginjal

Mengkonsumsi buah naga untuk mengobati penyakit ginjal - Manfaat buah naga untuk kesehatan kita sangatlah besar. Salah satunya adalah mengobati penyakit ginjal. Tanda-tanda penyakit ginjal memang kadang sulit dideteksi, ataupun kadang penderita juga mengabaikannya. Biasanya setelah terasa sakitnya baru kemudian mencari obatnya. Ginjal merupakan organ vital yang sangat penting. Ginjal merupakan penyaring cairan yang masuk kedalam tubuh dalam proses mengeluarkan sisa proses metabolisme. Jadi bisa dibayangkan bagaimana sisa-sisa metabolisme seharusnya dibuang, namun karena adanya penyakit membuat sisa metabolisme ini gagal dibuang dan kembali beredar dalam tubuh. Tentu saja menjadi racun yang berbahaya bagi tubuh kita. 

Mengkonsumsi buah naga untuk mengobati penyakit ginjal

Tahukah anda bahwa kandungan serat pada buah naga mencapai 0,7-0,9 gram per 100 gram tentu hal ini sangat baik. Serat sangat penting bagi proses pencernaan kita untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tubuh dengan mengikat asam empedu yang merupakan produk akhir kolesterol kemudian dikeluarkan bersama tinja. 

Menurut Al Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, buah naga bermanfaat sekali untuk membantu melancarkan sistem peredaran darah, mengurangi tekanan emosi serta menetralkan racun dalam darah. Buah naga juga memiliki kandungan kalium, zat besi, protein, kalsium yang baik untuk mentralkan racun dalam darah, meningkatkan daya tahan dan menurunkan resiko hipertensi.

Ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menjaga kesehatan ginjal. Berikut manfaat buah naga untuk obat ginjal

Cara yang pertama adalah mencukupi kebutuhan air putih bagi tubuh kurang lebih 1.5 liter. Air sangat dibutuhkan oleh tubuh, selain itu air juga berfungsi untuk membilas racun serta zat sisa metabolisme yang dialirkan melalui ginjal. Jika zat sisa metabolisme ini tertumpuk,  maka akan menyebabkan tersumbatnya saluran kencing yang disebut dengan batu ginjal. Maka dari itu jangan lupa untuk rajin mengkonsumsi air putih untuk meringankan kerja ginjal agar tubuh tetap sehat.

Cara yang kedua adalah dengan mengkonsumsi buah naga untuk mengobati penyakit ginjal. Sejak lama buah naga dikenal mampu mengatasi masalah ginjal. Dalam buah naga terkandung Zat Tokoperol yang dipercaya membantu meluruhkan batu ginjal yang tertimbun dalam saluran pembuangan ginjal. Maka bisa dikatakan apabila buah naga dan air putih adalah cara paling ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal serta obat ginjal yang alami dan murah. Baca juga Menghilangkan jerawat dengan putih telur

Menghilangkan jerawat dengan putih telur

Menghilangkan jerawat dengan putih telur - Artikel kali ini masih tentang Cara menghilangkan jerawat. Tapi kali ini kita akan membahas tentang Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur. Tapi sebelum membaca tentang Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur ada baiknya baca terlebih dahulu Apa itu  jerawat ?.

 Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur. Putih telur memang memiliki khasiat yang bagus untuk wajah dan dapat menjadi solusi untuk masalah kulit wajah seperti kulit kering dan kulit berminyak. Putih telur merupakan sumber protein alami, didalam putih telur terdapat beberapa kandungan protein seperti fosfor, kalsium, zink dan pottasium. Selain untuk wajah, ternyata putih telur juga sangat baik untuk kesehatan yaitu dapat membentuk otot karena mengandung asam amino.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur

Sebagai bahan alami, putih telur memang sangat baik untuk mengatasi jerawat pada wajah. Caranya, ambil telur kemudian pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kemudian kocok dan oleskan pada wajah. Diamkan kurang lebih selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Cara ini dapat digunakan pada wajah untuk mengurangi minyak sebagai menjadi pemicu jerawat.

Dengan melakukan secara rutin, maka wajah Anda akan terbebas dari jerawat. Selain itu, Anda juga bisa membuat masker dari putih telur yang dapat menghilangkan flek hitam, menghaluskan dan mengencangkan kulit, melembabkan kulit, mengecilkan pori-pori kulit dan  mencerahkan wajah. 

Telur juga memilki banyak vitamin B2 dan B3. Vitamin B2 adalah obat pereda stress alami yang bisa digunakan atau bisa mencegah jerawat, karena stress juga bisa meningkatkan produksi minyak dan penyebab timbulnya jerawat. Sedangkan B3 untuk dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh, dan kandungan zinc dapat memperkuat sistem kekebalan daya tahan tubuh, menyembuhkan luka dan membantu mengatur hormon. Semua vitamin tersebut sangat berfungsi mengatasi jerawat

Berikut cara membuat masker telur putih, antara lain :

1. Pecahkan telur dan ambil putihnya saja

2. Kocok putih telur hingga mengembang dan berbusa

3. Tambahkan perasan jeruk lemon ke putih telur

4. Oleskan masker putih telur ke wajah jangan sampai terkena mata dan mulut lalu diamkan hingga kering selama 20-25 menit

5. Cuci dengan air hangat suam-suam kuku untuk menghilangkan noda-nodanya.

Demikian ulasan tentang Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur. Masker putih  telur  ini sangat cocok untuk remaja. Menghilangkan noda-noda jerawat dengan cara sederhana seperti ini dapat dilakukan dirumah. Untuk wanita dewasa cukup sekali seminggu dan dua minggu sekali untuk remaja. Masker ini bekerja lebih baik pada kulit berminyak atau kombinasi. Baca juga Cara menghilangkan bintik hitam secara alami

Cara menghilangkan bintik hitam secara alami

Cara menghilangkan bintik hitam secara alami - Kali ini artikel mengenai cara ampuh menghilangkan bintik hitam di wajah secara alami dengan menggunakan bahan alami. Banyak sekali cara perawatan yang bisa anda coba gunakaan untuk menghilangkan bintik hitam diwajah tentunya secara alami. Tapi sebelum membaca tips menghilangkan bintik hitam di wajah secara alami perlu diketahui dahulu seputar tentang bintik hitam diwajah.

Cara ampuh menghilangkan bintik hitam

Cara ampuh menghilangkan bintik hitam

Bintik hitam atau black spot merupakan salah satu dari tanda penuaan dini. Dengan adanya bintik hitam diwajah membuat kita tidak percaya diri. Daerah bintik hitam yang biasanya sering muncul adalah di sekitar wajah, leher, atau pada daerah tubuh tertentu lainnya. Selain sangat mempengaruhi performa kita, noda hitam juga bisa mengurangi rasa percaya diri. Itu disebabkan karena noda hitam yang sudah terlanjur muncul pada tubuh kita akan membutuhkan waktu yang lama untuk menghilangkannya.

Pasti semua orang menginkan wajahnya bebas dari flek hitam, kusam, kering, Menghilangkan flek-flek ini juga pastinya anda tidak ingin kulit wajah malah menjadi rusak. Sebenarnya banyak sekali cream yang dijual dipasaran kosmetik, namun tentunya dengan menggunkan cream yang berbahan kimia, kita juga akan di hadapkan dengan bahaya yang ditimbulkannya, nah jika anda ingin menghilangkan flek hitam diwajah dengan alami baca cara berikut.

Menghilangkan Flek hitam Dengan Menggunakan Putih Telur.

Cara pemakaiannya: siapakan telur ayam kemudian tuang telur kedalam wadah dan ambil putihnya saja, langkah selanjutnya siapakan kapas secukupnya kemudian celupkan kapas tadi kedalam cairan putih telur ayam. Bubuhkan kapas yang sudah terlumuri putih telur kewajah dengan merata, utamakan pada bagian wajah yang terdapat flek hitam.kemudian diamkan lulur putih telur tadi hingga beberapa menit atau tunggu sampai masker putih telur kering. Basuh dengan air bersih dan lap dengan lap kering, lakukan tips menghilangkan flek hitam diwajah diatas minimal seminggu 3 kali.

Menghilangkan Flek hitam Menggunakan masker lidah buaya.

Lidah buaya, tubuhan ini selain digunakan untuk membuat rambut kuat dan menyehatkan kulit, ternyata juga mempunyai fungsi yang sama baiknya jika digunkan untuk menghilngkan flek hitam di wajah. Cara pembuatan lidah buaya sebagai masker wajah juga tak begitu sulit, hanya harus memarut sampai halus kemudian dicampur dengan minyak zaitun, kemudian aduk jadi satu hingga benar-benar tercampur. Langkah selanjutnya bubuhkan masker kewajah hingga merata dan diamkan hingga masker agak mengering atau kurang lebih 5 menit. Setelah itu anda bisa membasuhnya dengan air bersih.

Menghilangkan Flek hitam Menggunakan kulit mentimun.

Cara pemakaiannya: ambil kulit mentimun secukupnya kemudian gosokkan pada bagian wajah yang terdapat bercak noda flek hitamnya. Sehingga bercak flek akan hilang. Buah Mentimun ternyata mempunyai kandungan silika, yaitu kandungan zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya cukup mudah hanya dengan mengkonsumsi buah mentimun yang belum dukpas sebagai lalapan makan sehingga kulit akan terlihat lebih kencang.

Demikian ulasan tentang Cara ampuh  menghilangkan bintik hitam diwajah secara alami. Bahan alami yang digunakan tentu lebih aman dari pada menggunakan bahan kimia karena terdapat efek samping bagi kesehatan kulit wajah yang tidak cocok. Baca juga tentang manfaat buah naga untuk kesehatan.

Manfaat buah pisang buah naga buah wortel untuk kesehatan

Manfaat buah pisang buah naga buah wortel untuk kesehatan - Manfaat buah dan daun 

Manfaat Buah Wortel Untuk Ibu Hamil

Buah wortel (Daucus carota) ini selain dipercaya memiliki Kandungan Vitamin A yang sangat tinggi untuk kesehatan mata anda ternyata bermanfaat pula untuk ibu hamil. Ada yang menyebut wortel sebagai buah dan adapula sebagai sayuran. Menjadikan buah wortel dijadikan konsumsi rutin untuk ibu hamil.

Kalsium yang terkandung dalam buah wortel bermanfaat untuk meningkatkan ASI, menguatkan tulang dan gigi. Anda juga dapat mengonsumsi buah wortel sebagai sayuran mentah, sayuran matang maupun dalam bentuk jus. Untuk anda ibu hamil, ternyata Jus wortel juga bagus diminum untuk ibu hamil. Kandungan Beta carotene dalam buah ini juga merupakan antioksidan, yang bagus buat ibu dan calon bayinya.

Manfaat buah pisang buah naga buah wortel untuk kesehatan

Manfaat buah pisang buah naga buah wortel untuk kesehatan

manfaat buah wortel untuk ibu hamil  yakni dapat mencegah darah tinggi, pre-eklampsia, dan mengurangi kadar gula darah untuk ibu hamil yang memiliki ganguan diabetes. Karena kandungan vitamin C pada buah wortel ini.

Setelah membaca artikel tentang  manfaat buah wortel untuk ibu hamil, pastinya anda jauh lebih tahu apasaja jenis buah dan sayuran yang wajib anda konsumsi selama kehamilan. Masukkan buah wortel dalam daftar makanan sehat anda selama hamil. Anda sehat dan calon bayi anda pun terjamin nutrisinya.

Manfaat Buah Naga Untuk Diet

Manfaat buah naga sudah bukan lagi rahasia publik. manfaat buah naga untuk diet sebagai salah satu cara menurunkan berat badan secara alami memang pilihan yang tepat. Kandungan nutrisi buah naga

Kandungan kalori sebanyak 60 kkal setiap 100 gram yang berasal dari karbohidrat buah naga, yang artinya mudah diurai dan tidak membuat anda gemuk. Buah naga juga kaya serat sehingga sangat bagus untuk memperlancar sistem pencernaan. Sehingga buah naga menjadi pilihan alternatif untuk diet secara alami.

Dapat disimpulkan bahwa manfaat buah naga untuk diet sangat baik bagi kesehatan tubuh anda bersifat alami tanpa efek samping apapun. Anda dapat mendapatkan hasil yang maksimal dari buah naga dengan membuatnya menjadi jus dan meminumnya secara rutin. Segala manfaat dapat anda rasakan dan program diet pun lancar. Selamat mencoba  manfaat buah naga untuk diet diatas!

Manfaat Rutin Mengkonsumsi Buah Pisang

Mengkonsumsi buah pisang menjadi pilihan masyarakat Indonesia, selain mudah didapatkan di semua tempat dan harganya terjnagkau ternyata buah pisang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut 9 manfaat rutin mengkonsumsi buah pisang :

1.            Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan, maka manfaat rutin mengkonsumsi buah pisang sebagai menu diat anda yakni dapat  membantu menurunkan berat badan anda. Dikarenakan kandungan kalori pada buah pisang sangatlah kecil.

2.            Rutin mengkonsumsi buah  pisang juga berdampak baik dalam menjaga keseimbangan jumlah cairan dalam tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang  dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda karena kandungan mangan yang cukup tinggi pada buah pisang.

3.            Manfaat mengkonsumsi buah pisang dapat meningkatkan energi yang dibutuhkan tubuh guna melakukan aktivitas sehari-hari. Karbohidrat ini yang dapat menambah energi bagi tubuh.

4.            Buah pisang memiliki kandungan zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan maag.

Sumber manfaatbuah-daun.blogspot.com

Waspada ada program penyusup di iphone

Waspada ada program penyusup di iphone - iPhone selalu dipercaya sebagai smartphone dengan tingkat keamanan yang tinggi dibandingkan Android. Hal tersebut bisa jadi benar pada zaman dahulu, namun sepertinya tidak lagi pada saat ini.

Pasalnya dari laporan Virus Bulletin, setidaknya ada 75 ribu iPhone yang terdeteksi terkena malware atau program jahat bernama AdThief. Jumlah tersebut mungkin hanya sebagian kecil yang terdeteksi dan bisa bertambah luas.

iphone

Memang puluhan ribu iPhone yang terkena malware tersebut merupakan handset yang sudah di-jailbreak atau dioprek. Sehingga, celah keamanannya bisa terbuka lebar untuk dimanfaatkan.

Seperti dikutip detikINET dari Ubergizmo, Rabu (20/8/2014), malware AdThief yang menginfeksi iPhone akan mengubah rute semua pendapatan dari iklan di aplikasi ke pencipta Adthief ini.

Jadi begini, ketika pengguna menginstal aplikasi gratisan, biasanya terdapat iklan sebagai lahan monetisasi bagi pengembang. Nah, semua pendapatan iklan yang harusnya diterima pengembang, malah dilarikan ke pencipta Adthief.

AdThief sendiri ditemukan pertama kali pada Bulan Maret dan dikenal juga Spat. Malware ini diciptakan oleh hacker China dan menyamar sebagai aplikasi di Cydia, App Store bagi iPhone 'Jailbreak'.

AdThief menargetkan iklan dari 15 jaringan populer, termasuk Google AdMob dan Mobile Ads, AdWhirl, MdotM, dan MobClick. Kendati tidak menganggu ke pengguna secara langsung, tapi setidaknya ini menjadi peringatan bahwa iPhone yang dipercaya sangat aman pun bisa disusupi malware.

Jangan lupa baca juga tips menyehatkan jantung dengan buah dan sayur.