Kamis, 31 Desember 2015

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel - Jerawat menjadi problem semua wanita karena selain mengganggu penampilan juga membuat para wanita mengalami krisis kepercayaan diri. Jerawat membuat para wanita tidak pede dengan penampilan mereka, sehingga sebagian besar mereka memilih mengambil jalan pintas yatu memakai saleb – saleb yang (katanya) merupakan resep dokter kulit ternama. Padahal tidak jarang kalau itu hanya saleb gadungan yang tujuannya hanya untuk mencari keuntungan saja. Saleb – saleb semacam itu bukannya membantu menghilangkan jerawat tapi malah merusak kulit. Kulit tidak jarang menjadi gosong, rusak, jerawat bertambah banyak, dan wajah menjadi rentan dan sensitive. Untuk menghilangkan jerawat, sebaiknya pemilihan saleb – saleb yang tidak jelas dihindari.

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel


Untuk menghilangkan jerawat dengan aman, anda bisa memakai bahan alami dan meracik masker dari bahan – bahan tersebut. Tidak jarang malah bahan – bahan alami dan juga bahan masakan menjadi obat yang manjur untuk menghilangkan jerawat. Jerawat bisa menghilang dan bekas – bekasnya pun berangsur – angsur menghilang. Proses dalam menghilangkan jerawat tidak akan berdampak buruk bagi wajah karena dilakukan dengan bahan – bahan alami dan aman. Bahan – bahan yang dimaksud adalah yoghurt dan wortel.

Mengapa yoghurt? Hal ini karena yoghurt mempunyai tingkat keasaman yang cock untuk mengusir bakteri – bakteri penyebab jerawat. Bakteri tersebut tidak akan tahan dan bisa mati, mengingat bakteri tidak bisa hidup jika tidak berada pada tempat yang cocok. Selain itu yoghurt mempunyai tekstur yang lembut sehingga aman digunakan untuk menghilangkan jerawat yang sedang meradang. Pilih yoghurt yang plain, yaitu yoghurt tawar. Yoghurt tersebut tidak berasa dan berwarna putih seperti cream. Yoghurt tersebut banyak dijual di supermarket atau pasar – pasar modern. Yoghurt jenis ini juga mempunyai kelebihan, yaitu bisa di-mix dengan bahan lain agar proses untuk menghilangkan jerawat semakin cepat.

Lalu bagaimana dengan wortel? Sementara itu wortel mengandung vitamin A. Ternyata selain bagus untuk mata, vitamin A juga bagus untuk kulit. Vitamin A bisa membuat kulit cerah dan bersinar. Selain itu kandungan air pada wortel bisa digunakan untuk mengusir sebum yang menjadi penyebab jerawat. Singkatnya, wortel cocok digunakan sebagai bahan alami untuk mengusir dan menghilangkan jerawat karena kandungan vitamin – vitaminnya dan airnya.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt
Bersihkan wajah terlebih dahulu agar debu – debu yang menempel bisa terbuang. Basuh wajah dengan air hangat agar pori – pori tebuka. Setelah itu handuki perlahan dan usahakan jangan sampai menggesek – gesek wajah terlalu keras. Ambil  satu sendok yoghurt dan oleskan ke wajah secara perlahan dan merata. Setelah itu diamkan selama 30 menit. Kemudian, basuh dengan air dingin agar pori – pori kembali menutup. Lakukan treatment ini untuk mengusir dan menghilangkan jerawat dua hari sekali secara teratur hingga jerawat dan dan bekas – bekasnya menghilang.

Menghilangkan jerawat dengan masker wortel
Untuk menghilangkan jerawat dengan masker wortel, anda bisa mengambil satu buah wortel dan parut atau blender (tanpa ditambah air) hingga lembut. Setelah wajah dibersihkan dengan air hangat, tempelkan masker wortel ke wajah secara merata. Diamkan selama 30 menit agar sari – sari dan ekstrak wortel meresap ke pori – pori kulit. Setelah itu basuh wajah dengan air dingin. Lakukan treatment ini dua hari sekali agar jerawat cepat menghilang berikut bekas – bekasnya. Untuk menjadikan masker ini sebagai masker yang bisa mneghilangkan jerawat sekaligus sebagai scrub alami, anda bisa menambahkan setengah sendok gula pasir lalu oles – oleskan ke wajah secara perlahan dan merata.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan wortel
Untuk menghilangkan jerawat sekaligus merasakan khasiat kedua bahan alami ini, anda bisa mencampur satu sendok yoghurt dengan parutan wortel. Campurkan keduanya hingga rata lalu aplikasikan ke wajah. Gosok secara perlahan. Jangan lupa membersihkan wajah sebelum mengaplikasikan masker ini. Lakukan pengaplikasian masker ini setiap dua hari sekali agar khasiatnya cepat terlihat. Dalam beberapa minggu ke depan maka jerawat akan menghilang dan bekas – bekasnya yang kehitam – hitaman pun berangsur – angsur akan ikut menghilang. Gunakan secara teratur dan usahakan rilekskan wajah selama pengaplikasian masker.

Selasa, 22 Desember 2015

Scrub Kopi dan Jeruk Nipis Efektif Menghilangkan Jerawat

Scrub Kopi dan Jeruk Nipis Efektif Menghilangkan Jerawat

Dewasa ini, kopi banyak digunakan di salon atau spa sebagai salah satu ramuah untuk kecantikan. Ada lulur kopi atau masker kopi, yang harganya relative mahal. Selain untuk mencerahkan kulit, kopi juga berkasiat untuk menyembuhkan jerawat. Selain itu, penggunaan kopi sebagai masker dapat menurunkan resiko kanker kulit, berdasarkan peneliatian di New Jersey, Amerika Serikat. Hal ini karena kandungan kafein pada kopi dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari yang seringkali menggosongkan kulit. Selain melindungi dari paparan sinar UV, tentunya kopi juga melindungi dari paparan raduikal bebas dan polusi yang bisa menyebabkan jerawat. Maka dari tu, kopi sepertinya bahan yang cocok untuk menanggulangi jerawat. Dikutip dari Scrub Kopi dan Jeruk Nipis Efektif Menghilangkan Jerawat

Sementara itu jeruk nipis adalah musuh alami jerawat. Jeruk nipis dari dulu dipercaya bisa mengobati dan menghilangkan jerawat. Zat asamnya memang membuat perih di kulit, namun vitamin C nya yang sangat bagus dapat mengobati jerawat dengan cepat. Selain mendapatkan wajah yang mulus bebas jerawat, anda juga bisa mendapatkan kulit yang cerah, karena vitamin C pada jeruk nipis mampu mencerahkan kulit, dan itu sudah bukan rahasia lagi.

Memang banyak sekali khasiat jeruk nipis ini, oleh karena itu jeruk nipis digunakan sebagai bahan utama menghilangkan jerawat pada bebarapa kosmetik. Anda sudah tidak perlu lagi mempertanyakan apakah jeruk nipis berkhasiat atau tidak, karena nyatanya banyak perusahaan kosmetik ternama yang mempercayakan bahan utamanya dengan menggunakan jeruk nipis.

Bagaimana jika jeruk nipis dengan kopi dicampur untuk mendapatkan masker yang benar–benar ampuh membasmi jerawat? Menghilangkan jerawat yang membandel butuh tips dan trik yang tepat, dan jeruk nips dicampur dengan kopi adalah salah satu masker yang tepat untuk menghilangkan jerawat. Mungkin masih sedikit orang yang tahu, tapi bukan berarti hal tersebut tidak bisa dibuktikan. Jeruk nipisnya berfungsi mengontrol minyak berlebih dan kopi berfungsi mengeringkan jerawat agar cepat menghilang, serta menghilangkan bekas–bekas jerawat dan flek hitam lain. Perpaduan keduanya adalah pilihan yang teapt untuk membasmi jerawat.

Menghilangkan jerawat dengan masker kopi
Jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air yang hangat agar pori–pori terbuka dan zat yang terkandung di dalam kopi dapat terserap pori - pori dengan baik. Siapakan satu sendok makan kopi bubuk. Seduh dengan sedikit air hangat hingga membentuk pasta. Oleskan pada wajah dan tunggu selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin. Masker ini dapat menghilangkan jerawat dengan efektif karena fungsinya membuat kering jerawat dan meredakan radangya.

Menghilangkan jerawat dengan masker jeruk nipis
Basuh muka terlebih dahulu dengan air hangat dan bersih. Keringkan dengan perlahan, dan jangan digosok terlalu keras. Iris tipis jeruk nipis lalu oleskan ke wajah anda, terutama kenakan di bagian yang berjerawat. Memang agak sedikit perih, namun tahan saja karena itu artinya zat asamnya sedang bereaksi untuk menghilangkan jerawat. Diamkan selama kira–kira 15 menit, lalu bilas dengan air dingin, agar wajah terasa segar. Lakukan setiap hari jika perlu, atau sehari dua kali, untuk pengobatan jerawat dan dua hari sekali untuk mencegah jerawat. Jika tidak tahan dengan perihnya, silahkan basuh wajah anda lalu oleskan lagi dan diamkan selama 5 atau 10 menit.

Menghilangkan jerawat dengan masker kopi dan jeruk nipis
Campurkan kopi dengan perasan jeruk nipis kira–kira 3 sendok makan lalu oleskan ke wajah dan biarkan mongering. Oleskan dengan rata dan tunggu selama 30 menit, lalu basuh wajah dengan air dingin. Keringkan dengan hati–hati dan jangan  terlalu keras menggosok wajah saat mengeringkannya. Masker ini dapat menghilangkan jerawat dan mencerahkan wajah. Jangan lupa untuk memijat lembut wajah ketika pengaplikasian dilakukan.

Selain itu hal ini dapat membuat wajah lebih rileks dan tidak stress atau terlalu tegang. Lakukan pengaplikasian ini 3 hari sekali, atau dua hari sekali apabila jerawatnya terlalu parah. Lakukan di kala sedangn santai dan rileks, dan jangan lupa minum air putih agar kandungan cairan di wajah tidak berkurang dan wajah tetap lembab terjaga.

Kamis, 10 Desember 2015

Masker Kopi Bengkoang Untuk Menghilangkan Jerawat


Cara membuat masker kopi yang berikutnya adalah dengan mengkombinasikan kopi dan putih telur. Campur kedua bahan hingga rata. Sebelum diaplikasikan, terlebih dahulu basuh wajah anda dengan menggunakan air hangat kemudian oleskan masker kopi. Sambil dioleskan sambil digosok-gosokkan secara perlahan. Kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bersihkan dengan menggunakn air dingin. Jangan lupa untuk melakukan perawatan ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Manfaat masker Kopi lainnya adalah menghilangkan bintik hitam bekas jerawat dan juga lainya. Caranya adalah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan minyak bayi lalu Oleskan pada wajah dan pijat dengan lembut pada wajah anda Jika kita melakukannya dengan teratur maka bintik hitam bekas jerawat akan hilang lebih cepat.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/10/masker-yoghurt-dan-alpukat-perawatan.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/masker-yoghurt-dan-gula-pasir.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/ternyata-masker-yoghurt-dan-kopi.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/masker-yoghurt-dan-bengkoang-untuk.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/yoghurt-dan-jeruk-nipis-menghilangkan.html

Untuk membuat lulur dari kopi cukup dengan mencampurkan bubuk kopi murni sesuai kebutuhkan, dengan susu cair segar dan 2sdm madu. Aduk sampai tercampur rata dan gunakan sebagai lulur. Sebelum melakukan lulur badan ada baiknya ladies melakukan scrubbing terlebih dahulu. Scrubbing alami dari kopi bisa di buat sendiri dengan mencampurkan 100 gram bubuk kopi murni, 150gram gula pasir, dan 125 ml minyak almond. aduk sampai tercampur rata dan simpan dalam wadah tertutup untuk dipakai secara rutin berkala.

Campurkan 1sdm bubuk kopi murni dengan 1sdt madu dan minyak zaitun kemudian aduk sampai tercampur rata. Tambahkan perasan jeruk lemon jika ladies tidak memiliki reaksi alergi pada buah lemon. Gunakan sebagai masker, diamkan sekitar 10 menit kemudian gosok gosok perlahan(jika kulit tidak berjerawat). Bilas hingga bersih menggunakan air hangat dan seka dengan es batu setelahnya.

Tips yang benar cara menggunakan Masker Bengkoang
Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu sebelum menggunakan masker bengkoang.
Oleskan endapan bengkoang pada wajah menggunakan bantuan masker sampai merata
Diamkan selama 30 menit atau sampai masker mengering
Lalu bersihkan masker dan Keringkan wajah anda dengan handuk lembut

Senin, 07 Desember 2015

Tomat Menghilangkan Jerawat Secara tradisional

Buah tomat yang dikenal sebagai pelengkap berbagai masakan ini, belum banyak diketahui bisa menyembuhkan penyakit jerawat. Khasiat yang dimiliki oleh buah tomat tentunya tidak terlepas dari kandungan yang terkandung di dalamnya. Buah tomat tidak kalah akan kandungan vitamin C dengan buah jeruk nipis, buah tomat juga kaya akan zat anti bakteria seperti pada daun lidah buaya, dan juga kaya akan zat anti oksidan seperti madu. Dengan melihat berbagai macam kandungan dari buah tomat yang sama dengan buah popular lainnya, maka tidak menutup kemungkinan buah tomat juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat.

Walaupun kandungan yang dimiliki oleh buah tomat tidak kalah dari buah populer lainnya dalam menyembuhkan jerawat, namun tetap saja masih ada orang yang menanyakan mengenai keamanan dari cara menghilangkan jerawat dengan tomat. Satu hal yang perlu dicatat dan digaris bawahi adalah semua bahan yang berasal dari alam pastinya tidak akan menimbulkan efek samping sedikitpun. Dengan kata lain penggunaan buah tomat dalam menyembuhkan penyakit jerawat sudah tidak bisa diragukan lagi mengenai tingkat keamanannya.

Referensi :
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/07/cara-menghilangkan-jerawat-dengan.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/07/menghilangkan-jerawat-dengan-masker.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/masker-tomat-dan-bengkoang-untuk.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/menghilangkan-jerawat-dengan-yoghurt.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/menghilangkan-jerawat-dengan-jeruk.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/masker-beras-dan-tomat-untuk.html

Cara menghilangkan jerawat dengan bahan dasar buah tomat sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan. Hal pertama yang harus dilakukan ialah menyiapkan dua buah tomat yang telah matang, lalu haluskan kedua buah tomat tersebut dengan menggunakan pengulekan ataupun dengan blander. Setelah buah tomat menjadi halus, oleskan pada seluruh bagian wajah (baik area yang berjerawat, maupun tidak berjerawat). Diamkan sampai cairan buah tersebut meresap kedalam kulit wajah, kurang lebih selama 15 menit. Lalu bilas dengan menggunakan air hangat hingga wajah benar-benar bersih dari masker tomat tersebut.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, bisa ditambahkan dengan berbagai macam bahan lainnya seperti madu, air perasan jeruk nipis, ataupun susu. Tetapi sangat disarankan untuk menambah susu sebanyak tiga sendok makan. Cairan susu akan membantu mengencangkan kulit wajah setelah dilakukan proses masking. Dengan melakukan cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan buah tomat sebagai bahan utamanya sebanyak 2 – 5 kali sehari, niscaya dalam kurun waktu 10 hari kulit wajah akan bersih dari masalah jerawat.

Referensi lainnya : https://id.wikipedia.org/wiki/Tomat

Rabu, 02 Desember 2015

Masker Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun Menghilangkan Jerawat

Banyak cara untuk menghilangkan jerawat. salah satunya adalah menggunakan bahan alami seperti jeruk nipis dan minyak zaitun. Kedua bahan ini telah lama digunakan untuk perawatan tubuh. Manfaatnya tidak perlu kita ragukan lagi. buktinya banyak produk perawatan yang menggunakan dua bahan alami ini untuk campuran produk mereka.

SEperti dikutip dari perawatan kesehatan muka berikut ini tips menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis dan minyak zaitun :

Cara menyembuhkan jerawat dengan minyak zaitun:
Pertama jelas anda harus membeli atau punya mintak zaitun, saya rekomendasikan extra virgin olive oil, bebas untuk merek, biasanya dari spanyol atau italy itu kualias dunia.
Anda mengaplikasikan minyak zaitun saat anda mau tidur, saat anda didalam ruangan dan tidak keluar rumah, jangan sampai terkena debu.
 Sebelum anda mengoleskan miyak zaitun pertama bersihkan wajah anda dengan air atau sabun muka.
Kemudian keringkan (jangan sampai mengaruk wajah dengan handuk, cukup puk-pukan handuk di wajah anda.
Lalu oleskan minyak zaitun ke bagian jerawat atau seluruh muka, INGAT JANGAN TERLALU BANYAK / TIPIS TIPIS SAJA, karena jika terlalu banyak maka akan menjadi kotoran.

Berbagai cara pun langsung dilakukan untuk mengusir jerawat. Mulai dari mengoleskan obat jerawat yang iklannya sering muncul di tivi, sampai mengikuti mitos dengan mengoleskan pasta gigi. Eits, tahukah kamu kalau sebenarnya pasta gigi tidak efektif jika digunakan sebagai obat jerawat? Jika dilihat dari komposisinya yang biasanya terdiri dari bahan-bahan mengandung antiseptik, seperti triclosan, alkohol, dan hydrogen peroxyde.

Namun, tambahan bahan seperti menthol, yang digunakan untuk menghadirkan sensasi segar di mulut, ternyata dapat menyebabkan iritasi loh, bagi sebagian orang yang memiliki kulit sensitif. Lagipula, namanya juga pasta gigi, sudah seharusnya jika digunakan untuk menggosok gigi saja.

Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis pertama-tama, siapkanlah satu buah jeruk nipis berukuran sedang. Belah dua dan peras sarinya. Kamu dapat langsung mengaplikasikannya pada wajah. Karena jeruk nipis memiliki kandungan asam yang tinggi, sangat wajar jika wajah terasa sedikit perih sesaat setelah kita mengoleskannya. Namun, rasa perih itu akan segera hilang, kok. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin. Masker jeruk nipis juga dapat dicampur dengan bahan lainnya, seperti madu atau putih telur.

Jumat, 02 Oktober 2015

Mengobati sakit di tenggorokan yang lama

Sakit tenggorokan  merupakan penyakit yang menggangu karena membuat penderita susah menelan makanan dan minuman. sakit tengorokan biasanya di sebabkan oleh iritasi di tengorokan yang menyebabkan tengorokan meradang dan bengkak. Radang tengorokan biasanya diiringi oleh demam dan juga sakit kepala. Untuk mengobati sakit tengorokan, di butuhkan buah yang dapat mengurangi pembengkakan dan pada saat bersamaan mengurangi rasa sakit dan juga panas di tengorokan. Buah buah berikut ini merupakan buah yang cocok untuk mengobati sakit tengorokan:

read more : Mengobati sakit tenggorokan dengan manfaat buah

Kamis, 11 Juni 2015

Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh Asam jawa (Bahasa Inggris : Tamarind) merupakan sejenis buah yang masam rasanya. Daging buahnya sering dilibatkan dalam aneka masakan yang ada di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, asam jawa sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan untuk menambah rasa asam pada makanan, dan sayur asam adalah salah salah satunya.
Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan dan Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan nutrisi asam jawa


Asam jawa adalah suatu komoditas yang berharga di dunia karena kandungan gizinya yang banyak dan ini tentunya juga berdampak positif bagi kesehatan. Adapun beberapa nutrisi yang dikandungnya adalah vitamin C, vitamin E, vitamin B, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, mangan, dan serat makanan. Selain itu, ada juga sejumlah senyawa organik yang membuat asam jawa menjadi agen anti-oksidan dan antiinflamsi yang hebat.
Baca juga 4 manfaat daun kemangi

Manfaat asam jawa bagi kesehatan


Banyaknya kandungan nutrisi penting dalam asam jawa membuat buah ini sangat baik untuk dikonsumsi. Asam jawa memberikan peran positif terhadap kesehatan manusia secara keseluruhan, dan beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

Menjaga kesehatan pencernaan

Asam jawa telah diyakini dan dianggap sebagai obat pencahar alami. Hal ini mungkin terkait dengan serat yang dikandungnya. Mengonsumsinya secara langsung atau melalui makanan yang menggunakan asam jawa sebagai bahan campurannya diketahui dapat meningkatkan kerja sistem pencernaan tubuh menjadi lebih baik. Serat yang ada di dalam asam jawa dapat merangsang asam lambung untuk mempercepat proses pencernaan. Asam jawa juga dapat mendorong kinerja empedu, yang dapat membantu melarutkan makanan lebih cepat. Bagi anda yang sedang menderita sembelit kronis, maka asam jawa bisa dipertimbangkan untuk dikonsumsi. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa juga efektif dalam mengatasi diare kronis.

Menjaga kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa terbukti efektif dalam mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan serat di dalamnya diyakini dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) berlebih pada pembuluh darah dan arteri. Kalium dalam asam jawa diketahui juga mampu menurunkan tekanan darah karena perannya sebagai vasolidator yang bisa mengurangi stres pada sistem kardivaskular. Vitamin C dalam asam jawa juga mungkin memiliki sesuatu yang serupa. Hal ini karena vitamin C termasuk senyawa antioksidan yang dapat mengurangi dampak dari radikal bebas, di mana radikal bebas ini sering dikaitkan dengan penyakit jantung ataupun permasalahan kesehatan lainnya.

Menjaga sirkulasi oksigen tetap optimal

Asam jawa merupakan sumber zat besi yang baik, dan seporsinya saja sudah menyediakan lebih dari 10 % jumlah kebutuhan harian zat besi yang diperlukan tubuh. Pasokan zat besi yang sehat dapat menjamin jumlah sel darah merah dalam tubuh, dan hal ini juga menjamin sirkulasi oksigen pada otot-otot dan organ-organ tubuh yang membutuhkannya agar dapat bekerja dengan baik. Sebagai informasi, kekurangan zat besi dapat memicu terjadinya anemia yang biasanya ditandai dengan kekurangan tenaga, lelah, sakit kepala, gangguan kognitif, dan masalah perut. Mengonsumsi asam jawa diyakini dapat mencegah anemia.

Menjaga fungsi saraf

Salah satu vitamin penting dalam asam jawa adalah vitamin B kompleks. Tiamin atau vitamin B1, salah satu keluarga dari vitamin B, ditemukan di dalam asam jawa dengan jumlah yang tinggi. Tiamin bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi saraf serta perkembangan otot, membuat anda untuk tetap aktif dan menjaga refleksif anda.

Menjaga berat badan

Salah satu senyawa unik dalam asam jawa adalah HCA (hydroxycitric acid). HCA dikaitkan dengan penurunan berat badan karena telah terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu menyimpan lemak. Selain itu, asam jawa juga telah dikenal dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin. Beberapa penelitian yang masih berlangsung menunjukkan adanya tanda-tanda menjanjikan dari asam jawa yang bisa digunakan sebagai suplemen penurun berat badan.

Mengontrol diabetes

Makanan berkarbohidrat tinggi dapat meningkatkan peluang glukosa dan kadar insulin semakin tidak terkontrol. Kondisi tersebut apabila benar-benar terjadi akan menjadi masalah terbesar bagi penderita diabetes. Nah, peran asam jawa dalam hal ini adalah membantu memantau dan mengendalikan fluktuasi yang bisa terjadi.

Sebagai anti-inflamasi

Minyak esensial dari asam jawa telah dikaitkan dengan kemampuannya sebagai anti-inflamasi, termasuk pengurangan nyeri sendi dan peradangan, artritis, rematik, asam urat, serat juga dapat mengurangi iritasi pada mata. Salah satu bentuk yang paling umum dari hal tersebut adalah konjungtivitis (pink eye). Asam jawa telah menunjukkan kemampuannya untuk meredakan inflamasi atau peradangan yang terjadi, sehingga tidak heran ada banyak obat herbal yang bahan bakunya memanfaatkan asam jawa.

Menjaga sistem kekebalan tubuh

Tingginya kadar vitamin C serta efek antioksidan lainnya pada asam jawa memiliki dampak positif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jangka panjang dari ancaman infeksi mikroba dan jamur. Selain itu, hal tersebut juga dapat mengurangi terjadinya parasit dalam tubuh karena adanya efek antiseptik dan antimikroba. Asam jawa juga diyakini dapat mengusir cacing perut pada anak-anak yang tinggal di daerah tropis di mana asam jawa banyak ditemukan.

Selasa, 24 Maret 2015

4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi

4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi
4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi
4 Manfaat Khasiat Daun Kemangi Sebenarnya daun kemangi mengandung berbagai macam zat dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, seperti kandungan vitamin A, B, C, mineral potasium, mengnesium, kalsium dan masih banyak lagi, kandungan-kandungan tersebut mampu menjadi antioksidan yang berperan aktif dalam menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat daun kemangi untuk kecantikan:

1. Mangatasi masalah jerawat
Daun kemangi mengandung senyawa antibakterial yang sangat tinggi, dimana kandungan senyawa antibakterial inilah yang mampu membunuh semua kuman ataupun bakteri penyebab munculnya masalah jerawat.

2. Mencerahkan kulit secara alami
Daun kemangi menjadi bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah secara alami terjadi karena daun herbal alami ini mengandung senyawa vitamin C yang sangat tinggi, dimana kandungan vitamin C ini mampu melakukan proses pengelupasan sel kulit mati dan juga mampu memicu regenerasi sel kulit yang baru dengan cepat.

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan:

3. Mampu mencegah dan mengobati penyakit mata
Jika mata Anda mengalami gangguan kesehatan seperti terkena iritasi, mata merah dan sebagainya, maka konsumsi daun kemangi secara rutin, kandungan vitaminb A yang terdapat pada daun kemangi, akan mampu mengatasi gangguan penglihatan Anda. selain itu vitamin A juga mampu mempertajam penglihatan mata.

4. Menurunkan tekanan darah
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang lain adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), hal ini dapat terjadi karena daun kemangi mengandung senyawa mineral potasium yang sangat tinggi, dimana kandungan tersebut mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara efektif agar berada di angka normal.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi bagi kecantikan ataupun kesehatan, untuk mendapatkan khasiat daun kemangi secara maksimal, Anda bisa mengolah daun kemangi menjadi masakan lezat dan mengonsumsi secara rutin setiap harinya.

sumber http://manfaatbuah-daun.blogspot.com/2015/03/4-manfaat-khasiat-daun-kemangi-untuk.html

Selasa, 17 Februari 2015

Cara Memutihkan Wajah Secara Efektif Dan Alami

Paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit putih menjadi lebih gelap.Untuk memutihkan wajah secara efektif dan alami dapat anda lakukan dengan berbagai perawatan. Cermatlah dalam memilih perawatan wajah, karena area wajah sangat sensitif. Cara memutihkan wajah secara efektif dan alami dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita, terutama buah-buahan dan sayuran.
Cara Memutihkan Wajah Secara Efektif Dan Alami
Cara Memutihkan Wajah Secara Efektif Dan Alami
Cara memutihkan wajah dengan kulit jeruk
Kulit jeruk secara ilmiah mengandung minyak esensial dan vitamin yang efektif dalam memutihkan wajah secara alami. Kulit jeruk terlebih dahulu dijemur di bawah matahari hingga kering, untuk memperoleh ekstrak kulit jeruk dan akan digunakan sebagai pemutih wajah alami. Kulit jeruk kering kemudian dipotong-potong lalu blender hingga lembut dan tambahkan susu secukupnya agar berbentuk pasta, pasta inilah yang digunakan untuk memutihkan kulit wajah secara efektif dan alami.Dimulai dengan membersihkan terlebih dahulu wajah menggunakan air bersih, lalu oleskan pasta hasil racikan tadi kemudian tunggu beberapa menit. Selanjutnya, bersihkan wajah anda dengan air hangat.

Cara memutihkan wajah dengan alpukat
Buah Alpukat dapat digunakan sebagai pemutih wajah secara alami. Dengan kandungan vitamin, mineral, serta minyak alami yang berperan dalam membantu mempercantik dan memutihkan wajah anda. Anda dapat menggunakan kulit bagian dalam dari alpukat, gosokkan pada bagian wajah anda dengan lembut, lalu bilas dengan air setelah 15 menit.  Kulit putih cerah alami akan segera anda dapatkan.

Cara memutihkan wajah dengan pisang ambon
Selain mengandung vitamin C, pisang ambon juga mengandung serat yang tinggi yang dapat dimanfaatkan sebagai cara memutihkan kulit secara efektif dan alami. Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, ditambahkan satu sendok teh madu dan aduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.

Demikian cara memutihkan wajah secara efektif dan alami, lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan kulit putih secera optimal. Baca juga cara mencerahkan wajah dengan bahan alami lainnya.